Clik here to view.
Par : Anthony BRIHI
Coucou Annie, je suis content de te voir rejoindre ce défi Effectivement il vaut mieux éviter de faire cet exercice juste avant d’aller au lit car il augmente le rythme cardiaque. L’idéal c’est le...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
Par : Anthony BRIHI
Coucou Dominique, je suis vraiment content de te voir rejoindre ce défi A très vite Anthony
View ArticleClik here to view.
Par : Anthony BRIHI
Coucou Catherine, bien noté pour aujourd’hui A demain en pleine forme Anthony
View ArticleClik here to view.
Par : Anthony BRIHI
Bonjour Catherine, j’ai bien noté tes résultats. Félicitations car tu permets à tout le monde de franchir la barre des 1000 squats. Le défi est donc d’ores et déjà réussi
View ArticlePar : defaye
Coucou Anthony, j’ai raté le 3ème jour, désolée. Mais le défi est réussi, bravo! à bientôt!
View ArticlePar : france bolduc
Bonjour Anthony!!Moi je veux raffermir les cuisses , qu’elles soient minces et fermes ,mais pas prendre du volume .Je n’ose pas faire de squat(et des fentes) ,j’ai peur que cela les fasse grossir...
View ArticlePar : Anthony BRIHI
Bonjour France, Effectivement c’est une peur partagée par de nombreuses personnes. D’où l’importance de suivre un véritable programme contenant des séances prêtes à emploi et ne laissant rien au...
View Article
